12月, 2018年

みんなで楽しんだ運動遊び 12月号

2018-12-28

12月もみんなで楽しんだ運動遊び

気温も冷え込んだ12月

東浜教室に通うお友達は風邪をひくことなく、元気に運動遊びを楽しんでいました。

今日は、12月の運動遊びとお友達の成長を紹介します。

①忍者平均台(一台幅)

歩くとき足を交互に前にすことで、一瞬ですが平均台の上で片足立ちの状態になります。

足の親指に力を入れて踏ん張ることができれば、バランスがとることができ支持力が鍛えられます。

   

足の踏ん張りが弱く駆け足で平均台を進んだお友達も

徐々にゆっくり足になり、歩幅が広くなっています。体が揺れなくなるのももう少しです。

②小波跳び

11月に引き続き小波跳びに挑戦です。

小波飛びは縄を一回転させずに、足元だけで真上に跳ぶだけでできます。

着地のバランス力や両足の跳躍力、真上に跳ぶ為の空間認知力が鍛えられます。

  

跳ぶだけで精一杯で縄を見れなかったお友達も両足でジャンプして

両足で着地しています。

③手押し車

手押し車は上半身の体重を両腕で支えることで支持力が鍛えられるだけでなく

腹筋や背筋に力を入れて身体の向きを調整するので、体幹が強くなります。

  

腕の支持力が弱いと手はグーになっていましたが、鍛えられ手がパーになりました。

体幹が強くなるとお尻の位置が低く背中がまっすぐになりました。

④サルキックタンバリン

サルキックタンバリンは、肘を曲げた状態で鉄棒にぶら下がり

足を持ち上げタンバリンを蹴ります。

この遊びは、懸垂力を使って体を持ち上げる必要があります。

しっかりと脇を締めた状態で降ら下がることができたら、逆上がりもスムーズになります。

  

手で体を持ち上げることができず脇が開いていたお友達は、

徐々に懸垂力を鍛えられ脇が締まるようになり

蹴り上げる足の位置も高くなりました。

 

今年もお友達の笑顔と笑い声にかこまれて、東浜教室は幸せでした。

来年もお友達に良い一年になりますように。

 

 

 

 

 

 

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  • 1日遅れのクリスマスパーティー♪

    2018-12-26

    クリスマスボッチャ♪

    未就学児と小中学生のお兄ちゃんたちで

    分かれてゲームを行いました。

    両チームとも同点1位だったため、一球打ちになりました。

    小中学生チームが10点差で勝ちました。

     

    手作りクリスマスツリー♪

    ボッチャの後は手作りのクリスマスツリーの

    飾り付けを皆でやりました。

    児童は皆、好きに飾り付けペタペタと貼って

    楽しく活動を行いました。

      

    宝探しゲーム♪

    最後に、未就学と小中学生に別れて宝探しゲーム。

    見つけれない子はお友達の援護もあって

    無事、探すことができました。

       

    終わった後はケーキを食べました♪

    クリスマス終了後はみんなで美味しく

    ケーキを食べました♪

      

     

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  • クリスマスツリーを作ってお兄さん達へサプライズ!!

    2018-12-03

    小さな友達で準備するぞ

    こんにちは東浜教室です。

    12月に入り、クリスマスに向けてツリーを買いに行きました。

    小学校に通うお兄さん達へサプライズするために

    小さなお友達だけで近所のホームセンターへ行きました。

     

    どんなクリスマスツリーになるかな。

    オーナメントも自分たちで選んだよ

    お友達は、好きなおもちゃを選ぶ様に

    オーナメントを選んでいました。

    可愛いのは、見つかったかな。

     

    ツリーはこれ!!

    目を輝かせ、立派なツリーを選んでくれました。

    重たいツリーを持ち上げてとっても嬉しそうです。

     

    みんなで飾り付け

    東浜教室に戻り、飾り付けです。

    みんな、初めてなのでとっても楽しそうです。

     

    ツリー完成

    キレイにツリーを飾り付けることが出来ました。

    お兄さんたち喜んでくれるかな。

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